بین بلاگ




۵ام خرداد ۱۳۹۷ بلاگی

آموزش تمیز کردن کفش مخمل


ما در این مطلب تصمیم داریم با ابزار و روش های مناسب، تمیز کردن کفش مخمل را به شما آموزش دهیم. با این روش ها علاوه بر تمیز کردن کفش خود می توانید از آسیب دیدن مخمل روی کفش جلوگیری نمایید.

آموزش تمیز کردن کفش مخمل | استفاده از کفش های مخملی به ست لباس هایی که می پوشید جلوه ای خاص می دهد. اما این کفش های زیبا اگر به درستی نگهداری نشوند یا کثیف باشند، جذابیت خود را از دست می دهند. پس روش های نگهداری و تمیز کردن کفش مخملی را در اینجا یاد بگیرید و کفش های مخملی تمیز و زیبا به پا کنید.

پوشیدن کفش مخمل طرفداران پر و پا قرص خود را دارد. افرادی که پاپوش مخملی به پا می کنند می دانند که نگهداری و تمیز کردن کفش مخملی کار آسانی نیست و مشکلاتی دارد.

ما در این مطلب تصمیم داریم با ابزار و روش های مناسب، تمیز کردن کفش مخمل را به شما آموزش دهیم. با این روش ها علاوه بر تمیز کردن کفش خود می توانید از آسیب دیدن مخمل روی کفش جلوگیری نمایید.

تمیز کردن کفش مخملی از لکه ها

۱- اگر مایعی روی کفش شما ریخت، ابتدا باید سریعا این مایع را از روی کفش مخمل پاک کنید. آب آسیب جدی به کفش مخمل وارد می کند. اگر کفش مخمل دارید یک دستمال میکروفیبر هم به همراه داشته باشید و به محض ریختن مایعات روی کفش مخمل، سریع دستمال میکروفیبر را روی آن قرار دهید تا رطوبت روی کفش را به خود جذب نماید.

توجه: اگر موقع لکه شدن کفش مخمل با مایعات دستمال میکروفیبر نداشتید، سریع از یک دستمال کاغذی یا دستمالی که آب را خوب جذب می‌کند استفاده نمایید.

پاک کردن کفش مخمل, نگهداری از کفش مخمل

اگر مایعی روی کفش شما ریخت، ابتدا باید سریعا این مایع را از روی کفش مخمل پاک کنید

۲- حالا درون یک کاسه کوچک آب بریزید و سه قاشق غذاخوری مایع ظرف شویی اضافه کنید. این ترکیب را خوب هم بزنید تا کف ایجاد شود.

‘); ti.write(‘

به جای استفاده از آب و مایع ظرف شویی، برای تمیز کنندگی بیشتر می تواند از محلول یک کاسه کوچک آب لیمو و دو قاشق غذاخوری جوش شیرین استفاده نمایید. این ترکیب را نیز باید خوب هم بزنید تا کف کند. چیزی که برای تمیز کردن کفش مخملی به آن نیاز دارید کف روی محلول‌های تمیز کننده است.

تمیز کردن کفش مخمل از گرد و غبار,نحوه تمیز کردن کفش مخمل

چیزی که برای تمیز کردن کفش مخملی به آن نیاز دارید کف روی محلول‌های تمیز کننده است

۳- کف روی کاسه را با یک برس یا مسواک بسیار نرم، روی لکه کفش بکشید. چند دقیقه صبر کنید تا کف روی لکه رنگی بماند.

توجه: اگر بعد از این کار باز هم لکه رنگی مانده بود، مجددا از کف محلول تمیز کننده و مسواک استفاده نمایید.

تمیز کردن کفش مخمل از گرد و غبار,نحوه تمیز کردن کفش مخمل

اگر باز هم لکه رنگی مانده بود، مجددا از کف محلول تمیز کننده و مسواک استفاده نمایید

۴- حالا باید محلول تمیز کننده را با پارچه تمیز و خشک از روی کفش مخمل پاک کنید. می توانید برای تمیز کردن محلول از روی کفش، از پارچه میکروفیبر یا حوله کاغذی استفاده کنید تا آب آن به خوبی جذب شود و لکه روی کفش مخمل را خشک کند.

توجه: برای خشک کردن سریع کفش مخمل، می‌توانید از سشوار استفاده نمایید.

اصول تمیز کردن کفش مخمل,نکاتی برای تمیز کردن کفش مخمل

باید محلول تمیز کننده را با پارچه تمیز و خشک از روی کفش مخمل پاک کنید

۵- اگر با چند بار استفاده از محلول های تمیز کننده خانگی لکه های روی کفش از بین نرفت از یک تمیز کننده مخصوص کفش کمک بگیرید. کفش مخمل لایه ای نرم و لطیف دارد و اگر با مسواک یا برس محکم روی لکه بکشید، مخمل آن از بین می رود و کفش دیگر قابل استفاده نخواهد بود.

اصول تمیز کردن کفش مخمل,نکاتی برای تمیز کردن کفش مخمل

اگر لکه های روی کفش از بین نرفت از یک تمیز کننده مخصوص کفش کمک بگیرید

‘ );
w.anetworkParams[ ad.id ] = ad;
d.write( ‘

۱- هرگز کفش مخمل خیس را تمیز نکنید و اگر کفش مخمل خیس بود، ابتدا صبر کنید تا کامل خشک شود. توجه داشته باشید تمیز کردن کفش مخملی از گل و خاک، در حالت خیس کاملا کفش شما را نابود خواهد کرد.

اگر کفش مخمل خیس بود، ابتدا صبر کنید تا کامل خشک شود

۲- هنگامی که کفش مخمل کاملا خشک بود، یک پارچه نرم یا یک مسواک بردارید و به آرامی روی گرد و خاک کفش بکشید. باید دستمال یا مسواک را خیلی آهسته روی کفش مخمل حرکت دهید تا از آسیب ناخواسته به مخمل کفش جلوگیری کنید.

باید دستمال یا مسواک را خیلی آهسته روی کفش مخمل حرکت دهید

۳- یک برس مخصوص تمیز کردن کفش مخمل تهیه کنید و هر بار قبل از پوشیدن کفش، آن را با برس مخصوص نرم تمیز کنید. با این روش هیچ گاه کفش های شما در حالت عادی نیاز به تمیز کاری جدی پیدا نخواهد کرد.

با یک برس مخصوص تمیز کردن کفش مخمل قبل از پوشیدن کفش، آن را تمیز کنید

۱- یک اسپری محافظ مخمل مناسب از فروشگاه خریداری نمایید. دقت کنید این اسپری با اسپری تمیز کننده کفش جیر یا کفش چرم تفاوت دارد. موقع خرید اسپری محافظ توجه داشته باشید روی آن مناسب بودن برای مخمل ذکر شده باشد.

موقع خرید اسپری محافظ توجه داشته باشید روی آن مناسب بودن برای مخمل ذکر شده باشد

۲- اسپری محافظ را از قسمت پشت کفش روی یک نقطه کوچک تست کنید. یک ساعت صبر کنید، اگر اسپری آسیبی به مخمل کفش شما وارد نکرد، رنگ آن تیره یا جنس مخمل سفت نشد، می‌توانید برای کل کفش از این اسپری استفاده نمایید.

۳- اسپری محافظ مخمل را حدود ۱۵ سانتی متر از کفش مخمل دور نگه دارید و سپس آن را روی کفش اسپری کنید. اسپری کردن از نزدیک می‌تواند به مخمل کفش شما آسیب وارد کند. تمام سطوح کفش را با اسپری خوب پوشش دهید. استفاده روزانه از اسپری محافظ کفش، به صورت قابل توجهی کفش مخمل را از لکه‌های آب و گرد و غبار حفظ می‌کند.

اسپری محافظ مخمل را با فاصله حدود ۱۵ سانتی متر از کفش مخمل روی کفش اسپری کنید

۴- قبل از اینکه کفش های خود را بپوشید، صبر کنید تا در هوای آزاد به خوبی خشک شوند.

اجازه بدهید کفش در هوای آزاد به خوبی خشک شوند سپس آن را بپوشید

۵ام خرداد ۱۳۹۷ بلاگی

اختراع کمد هوشمندی که به افراد آلزایمری کمک می‌کند


اختراع کمد هوشمندی که به افراد آلزایمری کمک می‌کند اختراع کمد هوشمندی که به افراد آلزایمری کمک می‌کند | لباس پوشیدن، یکی از دشواری‌هایی است که افراد مبتلا به زوال عقل، با آن روبه‌رو هستند. این کار، نه تنها خسته‌کننده است، بلکه در صورت نیاز به کمک موجب شرمساری بیمار می‌شود. پژوهشگران “دانشگاه …

اختراع کمد هوشمندی که به افراد آلزایمری کمک می‌کند | لباس پوشیدن، یکی از دشواری‌هایی است که افراد مبتلا به زوال عقل، با آن روبه‌رو هستند. این کار، نه تنها خسته‌کننده است، بلکه در صورت نیاز به کمک موجب شرمساری بیمار می‌شود.

پژوهشگران “دانشگاه نیویورک” (NYU)، “دانشگاه ایالتی آریزونا” (ASU) و موسسه تاسیسات بهداشتی “بیمارستان عمومی ماساچوست” (MGH) در آمریکا، برای حل این مشکل، یک کمد هوشمند ابداع کرده‌اند.

این کمد موسوم به “درس” (DRESS)، شامل پنج کشو و همچنین یک تبلت، دوربین و حسگر حرکتی است که در قسمت بالای کمد قرار گرفته‌اند.

فرد مراقب کاربر، پیش از زمان لباس پوشیدن او، قسمت‌های گوناگون لباس را در کشوهای جداگانه‌ای می‌گذارد. پس از این که مراقب، اتاق را ترک می‌کند، صدای ضبط شده او، کاربر را به باز کردن اولین کشو ترغیب می‌کند و همزمان، کشو روشن می‌شود. سپس، “درس” با استفاده از سیستم‌های ردیابی و تشخیص تصویر، از طریق بارکد قابل مشاهده روی اولین قسمت لباس، با توجه به نوع لباس و همراه با محل و جهت گیری آن در بدن، بر لباس پوشیدن کاربر نظارت می‌کند. سیستم، تا زمان اتمام لباس پوشیدن،  به کاربر این امکان را می‌دهد که بداند لباس را درست پوشیده است یا نه؛ سپس، کشوی بعدی را باز و قسمت دیگری از لباس را به تن کند.

اخبار,اخبار ورزشی,کمد هوشمند

همچنین، در صورت کامل نپوشیدن لباس، “درس” می‌تواند از راه حسگر پوستی که به یک دستبند شباهت دارد، سطح استرس کاربر را بررسی کند. اگر سیستم تشخیص دهد که کاربر خسته شده، با استفاده از یک اپلیکیشن، مراقب را آگاه می‌کند تا از راه دور، جریان کار کاربر را ردیابی کند.

پژوهشگران در بررسی این سیستم، از ۱۱ داوطلب سالم استفاده کردند تا به طور کامل لباس بپوشند و از روی عمد اشتباهاتی هم داشته باشند. با این که “درس” در تشخیص نوع و جهت پوشیدن لباس خوب بود، در تشخیص زمان لباس پوشیدن به طور کامل، مشکلاتی داشت.

‘); ti.write(‘

پژوهشگران در نظر دارند با افزایش اندازه بارکدها، به حداقل رساندن تای لباس برای قابل مشاهده بودن بارکد آن و نزدیکتر کردن کاربر به کمد، این محدودیت را از بین ببرند.

دکتر “وینسلو برلسون” (Winslow Burleson)، نویسنده ارشد مقاله این پژوهش می‌گوید: با پیشرفت‌های این پژوهش، “درس” قابلیت لازم را برای کمک به افراد مبتلا به زوال عقل خواهد داشت تا بتوانند استقلال و حریم خصوصی خود را نگه دارند.

آیکون سایت از بیتوته

۴ام خرداد ۱۳۹۷ بلاگی

آشنایی با فضایل و خواص سوره عنکبوت


از امام صادق علیه السلام نقل شده: هرکس سوره عنکبوت و روم را در شب بیست و سوم ماه رمضان قرائت کند، سوگند به خدا که از اهل بهشت خواهد بود زیرا این دو سوره نزد پروردگار از جایگاه بلندی برخوردارند.

آشنایی با فضایل و خواص سوره عنکبوت | هر روز با فضیلت ها و خواص یک سوره از قرآن در بخش مذهبی سایت آشنا شوید.

عنکبوت، بیست ونهمین سوره قرآن است که مکی و دارای ۶۹ آیه دارد.

در فضیلت این سوره از پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله و سلّم روایت شده: هرکس سوره عنکبوت را بخواند به تعداد همه مؤمنان و همه منافقان ده حسنه به او عطا می شود(۱)

از امام صادق علیه السلام نقل شده: هرکس سوره عنکبوت و روم را در شب بیست و سوم ماه رمضان قرائت کند، سوگند به خدا که از اهل بهشت خواهد بود زیرا این دو سوره نزد پروردگار از جایگاه بلندی برخوردارند(۲)

آثار و برکات سوره

۱) درمان همه بیماری ها

 از رسول گرامی اسلام نقل شده است: هرکس سوره عنکبوت را نوشته و پس از شستن، از آب آن بنوشد همه دردها و بیماری ها از او زایل می شود. امام صادق علیه السلام نیز فرموده اند: اگر این سوره را بنویسند و آنگاه آن را شسته و از آب حاصل از آن بنوشند تب، سردی و درد از آنها برداشته می شود و از هیچ دردی جز درد مرگ که چاره ای از آن نیست، غمگین نمی شوند و در زندگی به شادی فراوانی دست می یابند(۳)

۲) جهت آرامش و شرح صدر

 نوشیدن آب این سوره موجب شادی دل و شرح صدر می شود و اگر برای افروختگی و حرارت چهره از این آب صورت را بشویند برطرف می شود و اگر هنگام خواب این سوره خوانده شود موجب آرامش و راحتی در خواب می شود(۴)

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

‘); ti.write(‘

پی نوشت:

(۱) مجمع البیان، ج۸، ص۵

(۲) ثواب الاعمال، ص ۱۰۹

(۳) تفسیرالبرهان، ج۴، ص۳۰۱

(۴) همان

منبع: «قرآن درمانی روحی و جسمی ؛ محسن آشتیانی، سید محسن موسوی»
۴ام خرداد ۱۳۹۷ آهنگ جدید

دانلود آهنگ حسین توکلی دل کش

هم اکنون آپ موزیک برای شما کاربران عزیز ترانه دل کش با صدای حسین توکلی با تکست آماده کرده

Exclusive Song: Hossein Tavakoli – “Del Kosh” With Text And Direct Links In UpMusic

Hossein Tavakoli Del Kosh دانلود آهنگ حسین توکلی دل کش

حسین توکلی دل کش

♪♪♫♫♪♪♯

شعر : مریم ذاکری / تنظیم کننده : امیر حیدری

UpMusicTag دانلود آهنگ حسین توکلی دل کش

♪♪♫♫♪♪♯

می توانید این ترانه را با دو کیفیت 320 و 128 از رسانه آپ موزیک دانلود کنید

منبع ( source ) : دانلود آهنگ حسین توکلی دل کش

۴ام خرداد ۱۳۹۷ بلاگی


طرز تهیه حلیم بادمجان مجلسی و فوت و فن آن حلیم بادمجان غذای سنتی اصفهان، شیراز و کرمان است که مواد اصلی استفاده شده در تهیه آن عبارتند از: گوشت و بادمجان، البته افراد بنا به ذائقه خود در این غذای خوشمزه و پر انرژی از عدس یا لوبیا سفید یا برنج نیز استفاده می‌کنند. […]

حلیم بادمجان غذای سنتی اصفهان، شیراز و کرمان است که مواد اصلی استفاده شده در تهیه آن عبارتند از: گوشت و بادمجان، البته افراد بنا به ذائقه خود در این غذای خوشمزه و پر انرژی از عدس یا لوبیا سفید یا برنج نیز استفاده می‌کنند. این غذای سنتی با گوشت قرمز با استخوان که بهتر است از گردن، سرسینه یا دنده گوسفندی باشد، یا گوشت مرغ درست شده و با نان سرو می‌شود. یکی از ویژگی‌های یک حلیم با کیفیت، کشدار بودن آن است و دنده از این جهت ارجحیت دارد که پس از پختن و کوبیده شدن، کش می‌آید؛ بنابراین گوشت حلیم را نباید خرد کرد تا رشته‌های آن کوتاه نشود.

در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه سه نوع حلیم بادمجان مجلسی با لوبیا سفید، عدس و برنج و فوت و فن حلیم بادمجان آشنا سازیم؛ با ما همراه باشید.


۱. طرز تهیه حلیم بادمجان با لوبیا سفید

مواد لازم
بادمجان ۲ کیلوگرم
گوشت با استخوان ۵۰۰ گرم
لوبیا سفید خیس خورده ۲ پیمانه
پیاز چهار قاچ ۱ عدد
پیاز خرد شده ۳ عدد
کشک ۴۰۰ گرم
نعنا داغ ۱/۲ پیمانه
روغن و نمک و زردچوبه و ادویه به میزان لازم


دستور تهیه:

  1. گوشت را با پیاز چهارقاچ و کمی زردچوبه در ۶ پیمانه آب روی حرارت بالا قرار دهید تا به جوش آید، سپس کف گوشت را گرفته، لوبیا سفید را اضافه کنید.
  2. درب قابلمه را ببندید و حرارت را کم کنید، ۳ ساعت فرصت دهید تا گوشت و لوبیا با هم پخته شوند و نمک را یک ساعت مانده به پایان پخت، اضافه کنید.

    پختن گوشت و لوبیا

  3. در پایان پخت گوشت، اگر آب گوشت زیاد بود درب قابلمه را باز بگذارید تا خورد برود.
  4. سپس گوشت و لوبیا را با گوشت کوب بکوبید.
  5. بادمجان را پوست گرفته، از طول به سه قست برش بزنید، نمک بپاشید و نیم ساعت در آبکش قرار دهید. سپس بشویید و خشک کنید.
  6. ۵-۴ قاشق روغن در تابه بر روی حرارت ملایم داغ کرده و بادمجان را در آن سرخ کنید. در حین سرخ کردن اگر لازم بود روغن اضافه کرده و همه بادمجان‌ها را سرخ کنید. بادمجان‌ها را پس از سرخ کردن، روی دستمال قرار دهید تا روغن اضافی آن‌ها گرفته شود.

    سرخ کردن بادمجان

  7. سپس بادمجان‌های سرخ شده را در تابه قرار داده، اندکی آب به آن اضافه کنید و درب تابه را ببندید تا به مدت ۳۰-۲۵ دقیقه روی حرارت ملایم بپزند.
  8. پیاز خرد کرده را در روغن سرخ کنید، سپس روی بادمجان بریزید و با گوشت کوب بکوبید.
  9. دو مایه کوبیده را در ظرفی ریخته، کشک را اضافه کنید و با هم مخلوط کنید، ولی برای این کار از مخلوط کن استفاده کنید، چون مواد را بیش از اندازه صاف و نرم می‌کند.
  10. ظرف حلیم بادمجان را با کمی کشک، پیاز داغ و نعنا داغ تزیین کنید.
  11. کمی سیر داغ و گردوی خرد شده و یکی دو قاشق مرابخوری زعفران حل کرده در آب جوش را هم می‌توانید به این تزیین اضافه کنید.

حلیم بادمجان مجلسی


۲. طرز تهیه حلیم بادمجان با عدس

حلیم بادمجان با عدس را از روی دستور حلیم بادمجان با لوبیا سفید درست کنید با این تفاوت که، چون زمان پخت عدس کمتر از لوبیاست، در پایان ساعت دوم پخت گوشت، عدسی که از قبل خیس خورده را به گوشت اضافه کنید و اندکی نمک بیفزایید.‘); ti.write(‘

۳. طرز تهیه حلیم بادمجان اصفهان با برنج

  1. برنج را با هفت پیمانه آب در قابلمه بر روی حرارت بالا قرار دهید تا آب به جوش آید و سپس حرارت را کم کنید.
  2. فرصت دهید تا برنج کاملا پخته و له شود و در این فاصله آن را با قاشق هم نزنید تا ته نگیرد.
  3. گوشت را با پیاز چهارقاچ و کمی زردچوبه با سه پیمانه آب، روی حرارت بالا قرار دهید تا به جوش آید. سپس حرارت را کم کنید و سه ساعت فرصت دهید تا گوشت پخته شود.
  4. پس از اینکه گوشت کاملا پخت، آن را بکوبید.
  5. بادمجان را طبق دستور حلیم بادمجان با لوبیا سفید آماده کرده و بکوبید.
  6. گوشت و بادمجان کوبیده را به برنج له شده اضافه کنید و با گوشت کوب بکوبید تا کاملا مخلوط شوند.
  7. پیاز را در روغن سرخ کرده؛ نمک، فلفل و ادویه به آن بزنید و کمی تفت دهید، سپس نیمی از پیاز داغ را به مخلوط بالا بیفزایید.
  8. کشک را با کمی آب رقیق کرده و بجوشانید، سپس به حلیم اضافه کنید.
  9. پس از افزودن کشک، اجازه دهید حلیم به مدت ۱۵ دقیقه دیگر روی حرارت خیلی ملایم بپزد و در آخر کمی زعفران آب کرده به آن بیفزایید.
حلیم بادمجان مجلسی


فوت و فن‌ حلیم بادمجان

  • از آنجا که بادمجان روغن زیادی جذب می‌کند، برای سالم‌تر بودن غذا می‌توانید نیمی از بادمجان را در روغن سرخ کرده و نیم دیگر را مقدار کمی روغن بمالید و در فر قرار دهید تا سرخ شود.
  • موقع اضافه کردن گوشت و بادمجان به برنج، باید آب برنج کاملا کشیده شده باشد. در غیر اینصورت هر چه روی حرارت بماند آب آن تمام نشده و ته می‌گیرد.
  • پس از اضافه کردن کشک، حلیم را بیش از ۱۵ دقیقه روی حرارت قرار ندهید، چون ته می‌گیرد.
  • کش آمدن حلیم بادمجان به گوشت و مقدار بادمجان بستگی دارد. اگر از گوشت دنده استفاده کنید حلیم بادمجان بیشتر کش می‌آید. همچنین هرچه مقدار بادمجان بیشتر باشد، حلیم بیشتر کش می‌آید.
  • بادمجان را برای حلیم به صورت حلقه‌ای خرد نکنید، بلکه به صورت طولی برش دهید تا حلیم کشدار شود.
  • حلیم بادمجان را می‌توان بدون گوشت نیز درست کرد که در اینصورت باید میزان بادمجان را بیشتر در نظر گرفت.
آیکون سایت از ستاره
۴ام خرداد ۱۳۹۷ بلاگی

اثرات مفید یوگا و مدیتیشن


یوگا احساسی از خوشی و سعادت در افراد ایجاد می کند و می تواند نتایج بالینی و زیست شیمی مرتبط با سندرم متابولیک (سوخت و ساز) را کاملاً تغییر دهد

اثرات مفید یوگا و مدیتیشن | یوگا احساسی از خوشی و سعادت در افراد ایجاد می کند و می تواند نتایج بالینی و زیست شیمی مرتبط با سندرم متابولیک (سوخت و ساز) را کاملاً تغییر دهد .نتایج تحقیقات انجام شده در سوئد و هند این مطلب را تأکید می کند . سندرم متابولیک به مجموعه ای از عوامل خطرزا که می تواند منجر به بیماری های قلبی شود مانند فشار خون بالا ، چاقی و قند خون بالا می گویند .

دکتر «آگرادال» رئیس دانشکده پزشکی «بایمز» در هند و همکارانش اثرات سودمند «یوگا» و مدیتیشن «مراقبه» را در ۱۰۱ بزرگسال که دارای ویژگی هایی از سندرم متابولیک بودند بررسی کردند ، در این تحقیق یک گروه متشکل از ۵۵ نفر ورزش های یوگا و مدیتیشن را به مدت سه ماه بطور مرتب انجام دادند در حالی که گروه های دیگر فقط مراقبت های معمول را داشتند و یوگا انجام نمی دادند ، اندازه دور کمر ، فشار خون ، قند خون ، و تری گلیسرید بطور چشمگیری کاهش یافته بود و چربی خوب خون HDL سطح بالاتری داشت در گروهی که یوگا انجام داده بودند .

در تحقیق دیگری دکتر «آنت جیلکرن» و همکارانش اثرات مفید یوگا مانند تمرین های تنفسی را بر روی افراد سالم بررسی کردند .

یوگا-فواید-بسیاری-دارد-1

به ۵۵ نفر از این افراد توصیه شد که ورزش های تنفسی یوگا را که شامل تنفس سریع و نرمال و آهسته بود را تمرین کنند . این تمرینات ۶ روز در هفته و روزی یک ساعت در مدت ۶ هفته انجام شد ، و به ۴۸ نفر دیگر گفته شد که هر روز به مدت ۱۵ دقیقه فقط بر روی یک صندلی راحتی نشسته و استراحت کنند . پس از اتمام دوره تحقیق ، احساس اضطراب و نگرانی ، استرس و افسردگی بطور چشمگیری کاهش یافته بود و سطح خوش بینی یا همان مثبت اندیشی در گروهی که یوگا انجام داده بودند بطور محسوسی افزایش یافته بود .
یوگا با کاهش فعالیت سیستم عصبی سبب یک واکنش آرامشی می گردد و در نتیجه یک حس خوشی و سر حالی بر اثر بالا رفتن میزان آنتی اکسیدان های خون و کم شدن هورمون کورتیزول که به هنگام داشتن استرس ترشح می شود ، در انسان بوجود می آید .
«یوگا» نه تنها در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها کمک می کند ، بلکه می تواند هنگام بروز این بیماریها به عنوان یک روش درمانی قوی در کنار سایر درمان های پزشکی به افراد کمک کند .

 

منبع

‘); ti.write(‘

۴ام خرداد ۱۳۹۷ آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید علی یاسینی نترس

سوپرایز ویژه آپ موزیک برای شما کاربران ترانه زیبای نترس از علی یاسینی با کیفیت 320 و 128

Exclusive Song: Ali Yasini – “Natars” With Text And Direct Links In UpMusic

{ شنبه منتظر پخش این آهنگ جذاب از رسانه آپ موزیک باشید }

dfgh دانلود آهنگ علی یاسینی نترس

علی یاسینی نترس

♪♪♫♫♪♪♯

شعر و آهنگسازی : علی یاسینی / تنظیم کننده : مسعود جهانی

UpMusicTag دانلود آهنگ علی یاسینی نترس

♪♪♫♫♪♪♯

( دموی آهنگ اضافه شد )

می توانید این ترانه را با دو کیفیت 320 و 128 از رسانه آپ موزیک دانلود کنید

منبع ( source ) : دانلود آهنگ علی یاسینی نترس

۴ام خرداد ۱۳۹۷ بلاگی

فواید ورزش در مادران باردار


ورزش کردن در دوران بارداری می تواند سبب پیشرفت رشد جنین گردد

فواید ورزش در مادران باردار |

مادران-باردار-ورزش-کنند

اگر میخواهید فرزندی سالم به دنیا بیاورید و البته خودتان نیز دوران بارداری سالم تری را تجربه کنید پس تحرک خود را تحت نظر داشته باشید و سعی کنید به صورت منظم ورزش های مخوص دوران بارداری را انجام دهید.

ورزش کردن در دوران بارداری می تواند سبب پیشرفت رشد جنین گردد ، مطالعات اخیر نشان داده است :

در این تحقیق ، زنان حامله که در سنین ۲۵ تا ۳۵ سال بودند به دو گروه تقسیم شدند . گروه ورزشی که ۳ روز در هفته و هر بار حداقل ۳۰ دقیقه ورزشهای ایروبیک ملایم انجام می دادند و گروه کنترل که هیچ ورزشی انجام نمی دادند .

محققان دانشگاه «کانزاس سیتی» با شیوه های مختلف ، میزان جنب و جوش ، تنفس ، ضربان قلب ، و سیستم عصبی جنین را در زنان حامله به هنگام ورزش کردن ، اندازه گیری می کردند .آنان دریافتند میزان ضربان قلب جنین بطور چشمگیری در زنان حامله ای که در گروه ورزش بودند کاهش یافته بود و سیستم عصبی جنین بهتر کار می کرد ؛ این تحقیق حاکی از آن است که ورزش های مادران باردار می تواند اثر بالقوه ای بر روی رشد و پیشرفت جنین بویژه رشد دستگاه تنفسی و سیستم عصبی آن داشته باشد .

 

‘); ti.write(‘

۴ام خرداد ۱۳۹۷ بلاگی

لا اله الا الله الملک الحق المبین


ثواب ذکر لا اله الا الله الملک الحق المبین در کلام گهربار امام محمد باقر علیه السلام:

هر کس در هرروز سی بار بگوید؛ لا اله الا الله الملک الحق المبین ؛از مال دنیا بی نیاز گردیده، به فقر و نداری پشت خواهد کرد و در بهشت را خواهد کوبید.

خواص ذکر لا اله الا الله الملک الحق المبین و معنی آن | این ذکر در واقع از چند قسمت تشکیل شده است .

الف. ذکر توحید که همان ذکر شریف «لا اله الا الله» است. به طور اجمال میتوان در توضیح این ذکر شریف گفت که این ذکر از دو قسمت تشکیل شده است. یکی نفی هرگونه الوهیت از هر گونه خدای خیالی (لا اله) و دوم اثبات اینکه الوهیت و پرستش فقط مخصوص الله تعالی شانه است (الا الله ).
ب. «الملک یا المالک» یکی از صفات حضرت حق بوده و به معنای مالک و سلطان جمیع آسمانها و زمین است.
ج. «الحق» حق به معنای ثابت و پایدار است. در مقابل ما سوی الله همگی در حال زوال و فناء هستند. الحق المبین بمعنى ذوالحق المبین است یعنى عادلى که ظاهر است عدالت او و بر همه کس هویدا و پیدا.
د. «المبین» در قرآن گاهی قرآن را وصف به مبین شده و گاهی خداوند. و معنای آن، شیئ آشکار و واضح است.

در سوره نور آیه ۲۵ میخوانیم:

«وَ یَعْلَمُونَ أَنَّ اللَّهَ هُوَ الْحَقُّ الْمُبِینُ- و بدانند که خدا حقیقت آشکار است.»

بنابراین معنای این ذکر چنین خواهد بود :

«هیچ خدایی جز خدای یگانه شایسته پرستش نیست خدایی که مالک آسمانها و زمین است. خدایی که وجودش ثابت و پایدار و روشن و آشکار است.»

ثواب ذکر لا اله الا الله الملک الحق المبین در کلام گهربار امام محمد باقر علیه السلام

‘); ti.write(‘

هر کس در هرروز سی بار بگوید؛ لا اله الا الله الملک الحق المبین ؛از مال دنیا بی نیاز گردیده، به فقر و نداری پشت خواهد کرد و در بهشت را خواهد کوبید.

۳ام خرداد ۱۳۹۷ بلاگی

ماجرای زندگی نرجس خاتون مادر امام زمان (عج)

ماجرای زندگی نرجس خاتون مادر امام زمان (عج) | داستان زندگی مادر امام زمان عجل الله برای بسیاری از افراد بسیار جالب توجه است؛ چرا که درس های بسیاری در آن نهفته است. حضرت نرجس سلام الله ، ملیکا مادر امام زمان عجل الله

مادر امام زمان عجل الله زندگی بسیار خاصی داشته اند، ایشان بانویی نمونه بوده اند. ایشان را با اسم های ملیکا، ملیکه، نرجس و نرگس می شناسند.

ملیکا (نرجس خاتون) از طرف پدر، دختر ((یشوعا)) فرزند امپراطور روم شرقی بود، و از طرف مادر، نوه ((شمعون)) بود.شمعون از یاران مخصوص حضرت عیسی علیه السلام و وصی او بود.
ملیکا با اینکه در کاخ و با خاندان امپراطوری زندگی می کرد، اما آنچنان پاک و باعفت بود که گویی نسبتی با این خاندان نداشت، بلکه به مادر و خانواده مادری خود رفته و زندگیش از صفا و معنویت و پاکی خاصی برخوردار بود. از این رو نمی‌خواست با خاندان امپراطوری دنیاپرست ازدواج کند بلکه دوست داشت در یک خانواده پاک و خداپرست، زندگی کند. خداوند او را در این هدف کمک کرد و او را به طور عجیب به خواسته اش رساند.

مراسم ازدواج بانو ملیکا در قصر

وقتی که ملیکا به سن ازدواج رسید، جدش امپراطور روم خواست او را به همسری برادرزاده اش در آورد. با توجه به اینکه کسی نمی‌توانست از فرمان امپراطور سرپیچی نماید،امپراطور از طرف برادرزاده اش، از ملیکا خواستگاری کرد و سپس مجلس عقد بسیار با شکوهی ترتیب داد که در آن مجلس،سیصد نفر از برگزیدگان روحانیون و کشیشان مسیحی و هفتصد نفر از افسران و فرماندهان ارتش و چهار هزار نفر از اشراف و معتمدین و ثروتمندان شرکت داشتند.
تشریفات مراسم عقد فراهم شد، روحانیون برجسته مسیحی، کنار تخت با لباس مخصوص، شمعدان به دست، در دوطرف به صف ایستادن و کتاب مقدس انجیل در دست داشتند، همین که انجیل را گشودند که آیات آن را تلاوت کنند، ناگهان زلزله آمد، کاخ لرزید، و هرکسی که روی تخت نشسته بود بر زمین افتاد، خود امپراطور و برادرزاده اش نیز بر زمین افتادند.

ترس و لرز حاضران را فراگرفت، یکی از کشیشان بزرگ به حضور امپراطور آمد و عرض کرد: «این حادثه عجیب، نشانه خشم خدا و علامت پایان یافتن آیین و مراسم است، ما را مرخص فرمایید برویم». امپراطور اعلام ختم مجلس کرد، و همه رفتند.
مدتی گذشت و امپراطور تصمیم گرفت مراسم ازدواج ملیکا را دوباره برگزار کند. دستور داد مجلس را در کاخ، مثل مجلس سابق آراستند، همین که مراسم عقد شروع شد، و کشیشان خواستند عقد را بخوانند، بار دیگر حادثه زلزله رخ داد و همه حاضران پریشان شدند و رنگها پرید و مجلس به هم ریخت و تختها واژگون شد، امپراطور و برادرزاده، از تخت بر زمین افتادند و همه وحشت زده از کاخ بیرون آمدند و به خانه‌های خود رفتند. امپراطور، بسیار ناراحت شد، در اندوه و فکر فرو رفت و لحظه ای این دو حادثه عجیب را فراموش نمی‌کرد.

خواب ها و پیام ها به بانو ملیکا

گرچه «ملیکا» با آن طینت پاکی که داشت، خواستار چنین ازدواجی با چنان افرادی نبود، و آرزوی رفتن به خانه ای که پر از صفا و معنویت و خداپرستی باشد می‌کرد، اما دو حادثه ای که رخ داد، او را نیز غرق در تفکر کرد. با خود می‌گفت: «سرنوشت من چه خواهد شد، سرانجام کجا خواهم رفت؟ خدایا به من کمک کن و مرا نجات بده…» او همچنان فکر می‌کرد و اندوهگین بود تا اینکه در شب، خوابش برد، در عالم خواب دید، جدش شمعون همراه حضرت مسیح و یاران مخصوص حضرت مسیح وارد کاخ شدند، ناگهان منبری بسیار با شکوه به جای تخت امپراطور گذاشته شد، سپس دید دوازده نفر که مردانی بسیار خوش سیما و نورانی و زیبا بودند وارد کاخ شدند، در عالم خواب به ملیکا گفته شد:

اینها که وارد شدند، پیامبر اسلام صلی الله و امام علی و امام حسن و امام حسین، امام سجاد،امام باقر، امام صادق، امام کاظم، امام رضا، امام جواد، امام هادی و امام حسن عسکری علیهما السلام هستند…

ناگهان مشاهده کرد که پیامبر اسلام رو به حضرت مسیح کرد و فرمود: ما به اینجا آمده‌ایم تا «ملیکا » را از شمعون برای فرزندم «حسن عسکری» خواستگاری کنیم. شمعون از این پیشنهاد بسیار خوشحال شد. آنگاه حضرت محمد(ص) به منبر رفت و خطبه عقد را خواند و «ملیکا» را به عقد امام حسن عسکری (ع) در آورد، و سپس حضرت مسیح و شمعون و یاران حضرت مسیح به این عقد گواهی دادند.
«ملیکا» می‌گوید‌: از خواب بیدارشدم ولی ماجرای خواب را به هیچ کس و حتی جدم امپراطور روم نگفتم، تا مبادا به من آسیبی برسانند، ولی شب و روز در فکر این خواب عجیب بودم، و با خود می گفتم من در اینجا، و امام حسن عسکری (ع) در شهری بسیار دور از اینجا، چگونه به خانه او راه می‌یابم، محبت امام حسن عسکری (ع)، سراسر دلم را گرفته بود تنها به او می اندیشیدم تا اینکه بیمار و رنجور شدم، تمام پزشکان روم را به بالین من آوردند، ولی معالجه آنها بی‌نتیجه ماند، چرا که بیماری من، بیماری جسمی نبود! تا با معالجه آنها، خوب شوم. روزی پدرم که از من ناامید شده بود، به من گفت: آیا هیچ آروزیی داری تا آن را برآورم،‌ گفتم‌: آرزویم این است که به زندانیان مسلمان که در جنگ، اسیر و دستگیر شده اند سخت نگیرید و آنها را از شکنجه، معاف دارید و آنها را آزاد کنید.

پدرم خواسته مرا برآورد و مجازات و شکنجه بعضی را بخشید، و آنها را آزاد کرد. بسیار خوشحال شدم، از آن به بعد روز به روز حالم بهتر می‌شد، چهارده شب از این جریان گذشت، شبی در خواب دیدم فاطمه زهرا (س) ، همراه حضرت مریم (س) و بانوان دیگر نزد من آمدند، حضرت مریم به من گفت که این بانو، مادر همسر تو است. بی اختیار به یاد امام حسن عسکری (ع) افتادم، و قلبم فرو ریخت و به حضرت فاطمه (س) عرض کردم: از حسن عسکری گله دارم که سری به من نمی زند دیگر گریه امانم نداد، زار زار گریستم. فاطمه (س) فرمود: اگر می‌خواهی خدا و حضرت مسیح از تو خشنود شوند، دین اسلام را بپذیر تا چشمت به جمال امام حسن عسکری علیه السلام روشن شود.

گفتم: ای بانوی بزرگ! با تمام وجودم حاضرم که اسلام را بپذیرم.
آنگاه فاطمه زهرا (سلام الله) مرا به آغوش محبتش گرفت و نوازش داد و فرمود: خوشحال باش! به تو مژده می‌دهم که از این به بعد امام حسن عسکری(ع) به دیدارت خواهد آمد!
از خواب بیدار شدم بسیار خوشحال بودم و همواره شهادت به یکتایی خدا و پیامبری محمد(ص) را به زبان می‌گفتم،و در انتظار دیدار امام حسن عسکری(ع) بودم تا شب بعد شد، در خواب دیدم امام حسن عسکری(ع) به دیدار من آمد، از دیدار او بسیار خوشحال شدم، گله کردم که چرا به دیدار من نمی‌آمدیی با اینکه دلم غرق محبّت تو بود!

فرمود: علت جدایی این بود که تو در دین اسلام نبودی، از این به بعد به دیدار تو خواهم آمد،‌ تا روزی که خداوند تو را در ظاهر همسر من گرداند. از خواب بیدار شدم، هر شب آن بزرگوار را می‌دیدم، از آن به بعد حالم رو به بهبود می‌رفت و به لطف خدا سلامتی خود را باز یافتم.
ملیکا همچنان آروز می‌کرد که روزی بیاید و از میان خاندان امپراطور روم دور شود، و از آلودگی دنیا پرستی این خاندان نجات یابد تا به افتخار و سعادت خدمت در خانه امام حسن علیه السلام برسد. بین مسلمانان و رومیان سالها جنگ بود،گاهی مسلمانان پیروز می‌شدند و گاهی رومیان، طبیعی است که در جنگ، عدّه‌ای اسیر می‌شدند. در آن زمان رسم بود که اسیران را به عنوان غلام و کنیز، می فروختند.

فرمان امام حسن عسکری علیه السلام در خواب به بانو ملیکا

در شبی از شبها حضرت امام حسن عسکری(ع) به خوابش آمد و فرمود: در فلان روز جدت لشگری به جنگ با مسلمانان خواهد فرستاد. تو خود را درمیان کنیزان و خدمتگذاران قرار بده به نحوی که تو را نشناسند و از پی جد خود روانه شو و از فلان راه برو. این کار را انجام داد. در راه لشگر مسلمانان به آن جمع برخوردند و آنها را اسیر کردند. «ملیکا» وقتی‌ که همراه عدّه‌ای از بانوان اسیر شد، برای اینکه کسی او را نشناسد، خود را نرگس نامید (که تلفّظ عربی اش همان نرجس است).

بشر بن سلیمان طبق پیشنهاد امام هادی(ع) همان روز معیّن به بغداد آمد، صبح زود کنار پل بغداد رفت، دید کشتیها رسیدند، و کنیزها را در معرض فروش قرار دادند، در این هنگام کنیزی را دید که دارای آن اوصافی است که امام هادی(ع) فرموده بود، خریداران اصرار دارند او را بخرند،ولی او مایل نیست کنیز آنها شود.
بُشر جلو آمد و با اجازه فروشنده، نامه امام هادی(ع) را به «نرجس» داد،نرجس تا آن را گشود و خواند، بی‌اختیار منقلب شد و اشک در چشمانش حلقه زد، در حالی که گریه شوق گلویش را گرفته بود به صاحبش گفت: مرا حتماً به صاحب این نامه بفروش.
عمرو بن یزید، گفت: مانعی ندارد، آنگاه در مورد قیمت او با بُشر بن سلیمان صحبت کرد، او به همان مقدار پولی که امام هادی(ع) فرستاده بود، راضی شد.
بُشر می‌گوید:کنیز را خریدم و با او از آنجا حرکت کردیم. او همواره نامه را می‌بوسید و به چشم می‌کشید، من از روی تعجب گفتم تو که هنوز صاحب نامه را نمی‌شناسی چرا این قدر نامه را می‌بوسی؟
گفت: اگر پیامبر(ص) وجانشینان آنان را می‌شناختی چنین نمی‌گفتی!» آنگاه داستان خود را از اوّل تا آخر برای من بیان کرد.

رسیدیم به سامرا، و او را به حضور امام هادی(ع) بردم.امام به او خوش آمد گفت و سپس خواهر حکیمه خاتون را خبر کرد و به او فرمود: این است آن بانوی محترمه ای که در انتظار او بودی،
حکیمه او را در آغوش گرفت و به او تبریک گفت. سپس امام هادی(ع) به خواهرش فرمود: او را به خانه ببر و دستورات اسلامی را به او بیاموز.

ازدواج نرجس خاتون با امام حسن عسکری علیه السلام

لحظه ای که چشم نرجس به جمال امام حسن عسکری(ع) می‌افتد، رویای شگفت انگیز گذشته در خاطرش زنده می‌شود،روزی که ستون ها فروشکست و صلیب ها فروریخت،
رویای دیدار پیامبر(ص) و خواستگاری آن جناب از حضرت مسیح علیه السلام، رویای در آغوش گرفتن حضرت فاطمه (س) و اینک جوانی را که در رویای شیرین دیده بود برابرش ایستاده است!
دل دخترک از عشقی زلال می‌تپد، از شرم سر فرو می‌نهد.
جوان رو به حکیمه می‌کند و می گوید از وی در شگفتم!
حکیمه می‌گوید از چه روی؟
از آن که این دخترک به زودی فرزندی خواهد آورد که برگزیده آفریدگار است.
پسری که زمین را همانگونه که از ستم آکنده شده بود، از عدل و داد لبریز خواهد کرد.

آری، این چنین یک دختر پاک و دانا، از آلودگی کاخ شاهان نجات یافت، و در خطّ جدّ مادریش شمعون قرار گرفت و همین هدف و ایده مقدّس را دنبال کرد، خدا نیز او را کمک کرد تا سرانجام افتخار و لیاقت آن را یافت که همسر امام حسن عسکری«علیه‌السلام» مادر امام زمان حضرت حجّت«علیه‌السلام» گردد. حکیمه،خواهر امام هادی«علیه‌السلام»، نرجس بانو را به عنوان سیّده (خانم) می‌خواند.

رحلت مادر امام زمان عجل الله

آن بانوی با سعادت در سال ۲۶۱ هجری و به روایتی قبل از شهادت امام حسن عسکری«علیه‌السلام» از دنیا رفت، قبر شریفش در سامّرا کنار قبر منوّر امام حسن عسکری «علیه‌السلام» است.

 

منابع:

? برگرفته از کتاب های شبهای تنهایی نوشته محمد یوسفی. وامام مهدی از ولادت تا ظهور نوشته سید محمد کاظم قزوینی. و عطر انتظار جلد ۱۴, سید محمد رضا طباطبایی.

[۱] معجم احادیث الامام المهدی، ج ۴، ص۲۰۰ ـ ۱۹۶؛ کمال الدین ج۲ ، ص۴۲۳ ـ ۴۱۸؛ بحارالانوار ج ۵۱، ص۱۰ ـ ۶؛ اثبات الهداه، ج ۳، ص۳۹۳؛ غیبت شیخ طوسی، ص ۱۲۴؛ مناقب ابن شهر آشوب، ج ۴، ص۴۴۰.

[۲] فرهنگنامه مهدویت، خدا مراد سلیمیان، ص ۴۰۵
همچنین فیلم سینمایی انیمیشن شاهزاده روم به کارگردانی هادی محمدیان و تهیه‌کنندگی حامد جعفری است. این فیلم پس از اخذ پروانه ساخت،[۱] در مدت ۱۵ ماه در گروه هنرپویا به تولید رسید. این انیمیشن سینمایی محصول سال ۱۳۹۳ است. این فیلم محصول گروه هنرپویا (کنسرسیوم مشترک مؤسسه فرهنگی هنری هفت سنگ و مؤسسه فرهنگی هنری سلوک افلاکیان) با همکاری مؤسسه مجله مهدی لبنان است که با سرمایه‌گذاری بخش خصوصی و پیش فروش نسخه عربی آن به مجله مهدی کشور لبنان تولید شده است.

 

mamosalmanim.ir

نوشته ماجرای زندگی نرجس خاتون مادر امام زمان (عج) اولین بار در مجلۀ پُربازدیدترین‌ها. پدیدار شد.