بین بلاگ




۲۶ام دی ۱۳۹۶ بلاگی

همه ی ما زوج هایی را در شبکه های اجتماعی دیده ایم که در سلفی هایشان همیشه لبخند به لب دارند و بسیار خوشبخت به نظر می رسند، اما زمانی که آن ها را از نزدیک می بینیم حیرت زده می شویم چطور تا به حال در کنار هم مانده اند!

این زوج ها برخلاف ظاهرشان، در پشت درهای بسته برای هر موضوعی، از کارهای روزمره گرفته تا مسائل مالی با یکدیگر جدل می کنند و به نظر می رسد هر لحظه در آستانه ی جدایی هستند.

متأسفانه شبکه های اجتماعی به بخشی از زندگی روزانه ی ما تبدیل شده اند و حاوی اطلاعات بسیار زیادی از روابط شخصی ما هستند.

نکته آنجا است که زوج هایی که حقیقتاً خوشبخت هستند نیازی به اغراق در مورد روابط شخصی شان ندارند. در حقیقت، آن ها به ندرت در شبکه های اجتماعی از روابط شان صحبت می کنند.

در اینجا به هشت دلیل می پردازیم که چرا زوج هایی که در شبکه های اجتماعی بیش از اندازه از روابط شخصی خود صحبت می کنند ممکن است آنطور که ظاهر امر نشان می دهد نباشند.

۱- آن ها دیگران را در مورد روابط شخصی شان متقاعد می کنند تا خود نیز متقاعد شوند.

وقتی دو نفر به طور مداوم پست هایی در ابراز علاقه نسبت به یکدیگر یا عکس هایی از خودشان در حال تفریح و کارهای عاشقانه منتشر می کنند، این ترفندی برای متقاعد کردن دیگران درباره ی خوشبختی و کیفیت رابطه ی آن ها و در حقیقت راهی است برای آنکه خود را فریب دهند رابطه ی شاد و سالمی دارند.

نیکی گلداشتاین متخصص روابط زناشویی در مصاحبه با سایت DailyMail می گوید: «در اغلب مواقع، افرادی که بیشتر پست می گذارند کسانی هستند که به دنبال تأیید روابط شخصی شان از جانب مردم در شبکه های اجتماعی هستند. وقتی شخصی درگیر کشمکش است لایک ها و نظرات دیگران می تواند برای او تأیید کننده باشد. آن ها از آنچه که مردم درباره ی روابط شان می گویند تأیید مورد نظرشان را می گیرند، نه کسی که برایشان سر تکان دهد.»

۲- کسانی که اغلب پست می گذارند، احتمال اختلال روانی و خودشیفتگی در آن ها بیشتر است.

در پژوهشی از ۸۰۰ مرد ۱۸ تا ۴۰ سال معلوم شد خودشیفتگی و اختلال روانی، در تعداد سلفی هایی که به اشتراک گذاشته می شود مؤثر است. در عین حال، خودشیفتگی و خود-ابژه سازی نیز در عکس های ویرایش شده از خود که در شبکه های اجتماعی گذاشته می شود تأثیرگذار است.

تحقیق دیگری نشان داد پست کردن، تگ کردن و کامنت گذاشتن در فیسبوک، اغلب با خودشیفتگی در زنان و مردان مرتبط است.

خلاصه ی کلام آنکه در شبکه های اجتماعی هر چه بیشتر پست بگذارید یا فعالیت داشته باشید، احتمال آنکه خودشیفته یا بدتر از آن، دچار اختلال روانی باشید بیشتر است. پروفسور برد بوشمن از دانشگاه ایالت اوهایو می گوید: «افراد خودشیفته در روابط عاطفی شریک بسیار بدی هستند.»

۳- وقتی خوشبخت هستید، شبکه های اجتماعی توجه تان را منحرف نمی کند.

زوج های خوشبخت سرگرم لذت بردن از معاشرت با یکدیگر در زمان حاضر هستند، به این معنی که آن ها برای گذاشتن تنها یک پست یا سلفی از این لذت دست نمی کشند.

به همین دلیل است که در شبکه های اجتماعی از چنین زوج هایی کلاژی از عکس های سفر اخیرشان بعد از آنکه به خانه برگشتند می بینیم. آن ها مشغول تر از آن بودند که مداوم عکس بگذارند.

۴- زوج هایی که پست های زیادی می گذارند، احساس ناامنی می کنند.

بعد از پژوهش بر روی بیش از ۱۰۰ زوج، محققان دانشگاه نورثوی به این نتیجه رسیدند که کسانی که در شبکه های اجتماعی به دفعات پست می گذارند، در خصوص شریک عاطفی شان در روابط شخصی خود احساس ناامنی می کنند.

۵- زوج هایی که اختلافات شان را وارد فضای آنلاین نمی کنند، روابط بهتری دارند.

تا به حال از نزدیک شاهد دعوای یک زوج بوده اید؟ موقعیت بسیار بدی است! حالا تصور کنید چنین دعوایی در برابر همه ی دنیا و در فیسبوک، توییتر، اینستاگرام یا یوتیوب انجام شود!

در عوض گرفتن فیلم و گذاشتن ویدئویی سرشار از خشم و ناسزا، آن زوج باید به طور خصوصی در مورد این اختلافات صحبت کنند. نیازی نیست همه ی دوستان، خانواده، همکاران و حتی مشتری هایشان از این موضوع مطلع شوند.

۶- کسانی که در شبکه های اجتماعی بیشتر پست می گذارند، برای داشتن احساس شادی به روابط شان وابسته هستند.

پژوهشگران کالج آلبرایت از این مسأله با عنوان «عزت نفس وابسته به رابطه» نام می برند و آن را «شکل ناسالمی از عزت نفس که وابسته به وضعیت رابطه است» توضیح می دهند. چنین افرادی از شبکه های اجتماعی برای اغراق در مورد روابط شخصی خود، برانگیختن حسادت دیگران، یا حتی جاسوسی از شریک عاطفی خود استفاده می کنند.

محققان کالج آلبرایت می گویند: «این نتایج نشان می دهد کسانی که مسأله ی عزت نفس وابسته به رابطه در آن ها قوی است، احساس نیاز می کنند تا به دیگران، شریک عاطفی خود و شاید خودشان نشان دهند روابط آن ها خوب است و بنابراین آن ها خود مشکلی ندارند.»

۷- آن ها دلیلی برای اثبات نمی بینند.

زوج هایی که حقیقتاً احساس خوشبختی می کنند نیازی به تأیید شبکه های اجتماعی برای اثبات خوشبختی خود ندارند. آن ها لزومی به شوآف، برانگیختن حسادت دیگران یا جاسوسی از شریک عاطفی خود نمی بینند.این زوج ها به قدری در روابط شخصی خود احساس امنیت و خشنودی می کنند که نیازی به اغراق در مورد آن ندارند.

۸- کسانی که از فیسبوک دوری می کنند شادتر هستند.

مؤسسه ی تحقیقاتی دنمارک در نظر داشت بداند اگر مردم به مدت یک هفته از فیسبوک استفاده نکنند چه خواهد شد. آن ها آزمایشی با حضور ۱۰۹۵ نفر ترتیب دادند.

محققان می گویند: «بعد از یک هفته استفاده نکردن از فیسبوک، گروه تحت آزمایش به وجود آمدن سطح بالایی از رضایت در زندگی را گزارش کردند.»

از داوطلبان شرکت در این آزمایش خواسته شده بود به کیفیت زندگی خود از یک تا ده نمره دهند. گروهی که از فیسبوک استفاده نکرده بودند میزان رضایت آن ها از میانگین ۷۵/۷ به ۱۲/۸ افزایش داشت. اما گروهی که از فیسبوک استفاده کرده بودند میزان رضایت شان از میانگین ۶۷/۷ به ۵۶/۷ کاهش یافته بود.

پژوهشگران همچنین دریافتند کاربرانی که استفاده ی بیشتری از فیسبوک کرده بودند، با احتمال بیشتری دچار احساس خشم، افسردگی و نگرانی می شدند.

آیکون سایت از روزیاتو

۲۶ام دی ۱۳۹۶ آهنگ جدید

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ امین بانی ثانیه ها

هم اکنون آهنگ زیبا و بسیار شنیدنی امین بانی بنام ثانیه ها همراه با متن و دو کیفیت خوب و عالی

شعر : زهرا عاملی / آهنگسازی : علیرضا افکاری / تنظیم کننده : سعید زمانی

Exclusive Song: Amin Bani – “Sanieha” With Text And Direct Links In UpMusic

Amin Bani Sanieha 300x300 دانلود آهنگ امین بانی ثانیه ها

متن آهنگ ثانیه ها امین بانی

♪♪♫♫♪♪♯

اینجا یکی هست که هر ثانیه خوابت رو میبینه

تو چشمه تقویم با نبض ساعت منتظر میشینه

همیشه اونکه غرقه سکوته دستتو میخونه

♪♪♫♫♪♪♯ درد لحظه رو کسی میفهمه که منتظر میمونه ♪♪♫♫♪♪♯

 

♪♪♫♫♪♪♯ از وقتی تو رفتی شب حالمو پرسید ♪♪♫♫♪♪♯

شاید اگه تو برگردی بشه از چیزی نترسید

بشه قدر این ثانیه ها رو کنار تو فهمید

شاید اگه تو برگردی بشه از چیزی نترسید

بشه قدر این ثانیه ها رو کنار تو فهمید

UpMusicTag دانلود آهنگ امین بانی ثانیه ها

بعد تو برام لحن جاده ها صادقانه تر بود

هر مسافری که از راه رسید از تو بیخبر بود

من ساعتارو بیدار نکردم خوابتو ببینن

♪♪♫♫♪♪♯ این لحظه ها رو روشن گذاشتم تا منتظر بشینم ♪♪♫♫♪♪♯

♪♪♫♫♪♪♯ از وقتی تو رفتی شب حالمو پرسید ♪♪♫♫♪♪♯

شاید اگه تو برگردی بشه از چیزی نترسید

بشه قدر این ثانیه ها رو کنار تو فهمید

شاید اگه تو برگردی بشه از چیزی نترسید

بشه قدر این ثانیه ها رو کنار تو فهمید

♪♪♫♫♪♪♯

امین بانی ثانیه ها

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ امین بانی ثانیه ها

۲۶ام دی ۱۳۹۶ آهنگ جدید

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید فاتح نورایی تب دریا

آهنگ زیبا و بسیار شنیدنی فاتح نورایی بنام تب دریا همراه با متن و دو کیفیت 320 و 128

شعر : فاتح نورایی / آهنگسازی : عابد یحیی پور و سعید خزایی

Exclusive Song: Fateh Nooraee – “Tabe Darya” With Text And Direct Links In UpMusic

Fateh Nooraee Tabe Darya دانلود آهنگ جدید فاتح نورایی تب دریا

متن آهنگ تب دریا فاتح نورایی

♪♪♫♫♪♪♯
آتش زبانه زد دریا به تب رسید بابا دوید و رفت جانم به لب رسید
می آید از فلک صوت خداییش من زنده ام هنوز وقت جداییش

♪♪♫♫♪♪♯ شعر : فاتح نورایی ♪♪♫♫♪♪♯
باران میبارد کم کم امشب جانم می آید امشب بر لب
بابایم زنده است
باران میبارد کم کم امشب جانم می آید امشب بر لب
بابایم زنده است

UpMusicTag دانلود آهنگ جدید فاتح نورایی تب دریا
در دل هوای عشق در سر شهادت است راه بلند تو درس شهامت است
♪♪♫♫♪♪♯ باران میبارد کم کم امشب جانم می آید امشب بر لب ♪♪♫♫♪♪♯
بابایم زنده است
بابا میماند تنها امشب جانم می آید امشب بر لب
بابایم زنده است

♪♪♫♫♪♪♯

فاتح نورایی تب دریا

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید فاتح نورایی تب دریا

۲۶ام دی ۱۳۹۶ بلاگی

این بار سانچی، ایران را عزا دار کرد . . .باز هم دی ماه و باز هم داغی دیگر بر دل ایرانیان. . .  سال گذشته در همین روزها بود که ده ها تن از آتش نشانان فداکار پایتخت زیر آوار تراژدی پلاسکو واقع در خیابان جمهوری تهران به شهادت رسیدند و دی ماه ایرانیان با غم و اندوه ملی همراه شد. هنوز حادثه جان باختن عزیزانمان در حادثه معدن یورت آزادشهر در اردیبهشت ۹۶ و زلزله کرمانشاه با صدها کشته و زخمی فراموش نشد که تراژدی سانچی، بار دیگر ایرانیان را در آخرین هفته دی ماه ۹۶ به سوگ نشاند.

تصادف ۲ کشتی در آب های چین خبری بود که در صدر خبرهای جهان در چند روز اخیر قرار داشت. نفت کش ایرانی سانچی با ۲۷۵ متر طول که حامل ۱۳۶ هزار تن نفت فوق سبک با ضریب اشتعال فوق العاده بالا بود، ایران را از بندر عسلویه به مقصد بندر داسان در کره جنوبی ترک کرده بود، شنبه ۱۶ دی ماه با یک کشتی باری چینی که لوبیا حمل میکرد برخورد کرد و آتش گرفت. وسعت و شدت آتش به قدری بود که گرمای ۳۸۰ درجه سانتیگرادی آن به نیروهای  خبره و ویژه امداد ایران و چین و کشورهای همسایه آب های چین اجازه ورود به کشتی را نداد و در نهایت، این کشتی با ده ها خدمه و ملوان حبس شده در آن، غرق شد.

در پی شهادت ملوانان جوان ایرانی در کشتی نفت کش سانچی، موجی از پیام های تسلیت از سوی سران نظام و عموم مردم به خصوص شخصیت های ورزشی، هنری، ادبی و فرهنگی کشور در فضای مجازی منتشر شد که این گزارش نگاهی دارد به واکنش شماری از هنرمندان سینمای ایران به تراژدی سانچی.

با ما همراه باشید.

بهنوش بختیاری: تسلیت .. . تسلیت

بهنوش بختیاری

بهنوش بختیاری: غم سنگینیست…..تسلیت…..انگار جز این واژه حرف دیگری قرار نیست بین ما ایرانیان ردو بدل شود….انگارسرنوشت قصد مهربانتر بودن با ایران راندارد….درد از دست رفتن عزیزتمامی ندارد….شاید میشد اینطور از بین نروند….ازدور تماشا کردیم …وای به ما که کاری نکردیم……تسلیت به خانواده های این عزیزان و مردم ایرانم.

پرویز پرستویی: قلب ایران سوخت 

پرویز پرستویی

پرویز پرستویی (پیشکسوت سینمای ایران): ملوانان سرزمین من، قهرمانان آب های آزاد، یادتان همیشه در قلب های ما آکنده خواهد بود… روحتان شاد فرشته های پر کشیده…

نیکی کریمی: تسلیت

نیکی کریمی

نیکی کریمی( هنرپیشه و کارگردان سینمای ایران): ایشان پستی زیر این عکس ۳۰ هزار لایکی منتشر نکرد.

ترلان  پروانه: آب هم، بی مرام شد

ترلان پروانه

ترلان پروانه(هنرپیشه سینمای ایران): مى گفتند آب خاموش کننده ى آتش است ، نمى دانستم آب هم مرامش را از دست داده  .. . . هیچى نمیتونم بگم .. فقط میتونم بگم این حق مردم نیست  #تسلیت #ترلان_پروانه

پرستو صالحی: کار ما، خون دل خوردن شد

پرستو صالحی

پرستو صالحی: تسلیت گفتن شده کار ما خونِ دل خوردن روزگار ما … خانواده ی دریادلان ایران زمین شریک غمتان هستیم 

الناز شاکردوست: هر رنجی کشیدیم از نفت بود

الناز شاکردوست

الناز شاکردوست: هر رنجى که ما کشیدیم از نفت بود از داشتن و نداشتنش ،قیمتش، توى صف ایستادنش ،جنگیدنش ،بحرانش ، دکلش ،سر سفره آوردنش و حالا عاشقانه حمل کردنش ! دلم از دریایى گرفته که زورش به آتش نرسید… تسلیت  #سانچى_غریبانه_سوخت

تهمیه میلانی: غم بزرگی است

تهمینه میلانی

تهمینه میلانی (کارگردان سینمای ایران): غم بزرگی است از دست دادن مردان دریا دل . ایران نجیب پر از درد ، تسلیت . خانواده های محترم عزیز از دست رفته ، تسلیت . عاشقان معشوق از دست داده ، تسلیت . فرزندان پدر از دست داده ، تسلیت .

بهرام رادان: حق مردم، این فجایع نیست

بهرام رادان

بهرام رادان: به خدا که حق مردم شریف ایران، این فجایع نیست

محسن تنابنده: زبانم بسته است

تنابنده

محسن تنابنده: نمی دانم چه میخواهیم بگویم. زبانم در دهان باز بسته است. تسلیت. خبری از ساختن نیست. فقط سوختن و سوختن

پست تسلیت مهدی پاکدل با شعری از شاملو

مهدی پاکدل

مهدی پاکدل: در آن دوزخ که آب گندیده دود کنان بر تابه های تفته ی سنگ می سوخت رطوبت دهانت را از هر یکان حرف چشیدم. و تو به چربدستی کشتی را بر دریای دمه خیز جوشان می گذرانیدی. و کشتی با سنگینی سیالش، با غژاغژ دکل های بلند که از بار غرور بادبان ها پست می شد در گذار از دیوارهای پوک پیچان به کابوسی می مانست که در تبی سنگین می گذرد. #احمد_شاملو

سحر دولتشاهی: تسلیت به ملت ایران

دولتشاهی

سحر دولتشاهی: تسلیت به خانواده های عزیزان از دست رفته و تسلیت به ملت شریف ایران

نوید محمد زاده: سانچی تسلیت

نوید

نوید محمد زاده (هنرپیشه سینما و تئاتر ایران:-): سانچی تسلیت

امین حیایی: ایران تسلیت

امین حیایی

امین حیایی: دریانوردان ایرانی جاودانه شدند. ایران تسلیت

امیر جعفری: همه سوختیم

امیر جعفری

امیر جعفری: همه سوختیم

ساعاتی پس از اعلام رسمی به شهادت رسیدن ملوانان ایرانی نفتکش سانچی ایران در آب های دریای چین، موجی از پیام های تسلیت کاربران ایرانی اینستاگرام در فضای مجازی منتشر شد که روی هشتگ سانچی، لحظه به لحظه این پیام ها در حال تگ شدن است.

اشتراک مطلب:
۲۶ام دی ۱۳۹۶ بلاگی

ماموران گمرک در تازه ترین عملیات مبارزه با مواد مخدر به کمک سگ های مواد یاب موفق به کشف نوع جدید شامپو تریاک شدند.

قاچاقچیان قصد داشتند این محموله را از مرزهای شرقی کشور و با جاسازی ماهرانه ای وارد کشور کنند که با هوشیاری ماموران گمرک و به کمک سگ های مواد یاب کشف و ضبط شد.

این دومین محموله شامپو تریاک است که توسط ماموران گمرک در یک ماهه اخیر کشف می شود.

گمرک ایران از ابتدای سالجاری تاکنون موفق به کشف بیش از ۶۰ تن انواع مواد مخدر سنتی، صنعتی و پیش ساز مواد مخدر شده است و رتبه نخست دنیا را در کشف انواع کالاهای قاچاق بر اساس ارزیابی سازمان جهانی گمرک طی سال ۲۰۱۷ کسب کرده است.

آیکون سایت از جام جم آنلاین

۲۵ام دی ۱۳۹۶ بلاگی

یک متخصص تغذیه گفت: خوردن ژله و پاستیل هیچ تاثیری بر استحکام استخوان‎ها ندارد.

دکتر حسن فرهاد غیبی، با بیان این مطلب اظهار کرد: در تهیه‎ی انواع ژله‎های خوراکی از ژلاتین یا پکتین استفاده می‎شود که این اطلاعات باید بر روی بسته‎‌ی ژله درج شده باشد. برخی ژله‎ها نیز بر پایه‎ی پکتین هستند که این ماده به صورت فیبر محلول پلی ساکاریدی در دیواره‎ی سلولی برخی میو‎ها مانند سیب، به، هویج، مرکبات و میوه‎های نرم وجود دارند. پکتین میزان جذب پایینی داشته و در انتهای روده هضم می‎شود. ژلاتین و پکتین تنها به افزایش حرکات روده و پیشگیری از یبوست کمک می‎کنند و ژلاتین در این خصوص تاثیر بیشتری دارد.

وی افزود: ژلاتین ماده‎ای بی‎رنگ، شفاف، بی‌مزه و بدون بو است که از استخوان‎های اسفنجی و پوست حیواناتی مانند گاو، گوسفند و در برخی موارد شتر تهیه می‎شود که ۸۰ درصد از آن را پروتئین و اسید آمینه‎ها تشکیل می‎دهند. تمامی ژله‎هایی که به صورت مزه‎دار و رنگ‎دار در بازار موجود هستند، به روش صنعتی و با استفاده از اسانس‌ها و رنگ‎های خوراکی تغییر داده شده‎اند و همین مواد افزودنی ممکن است سبب بروز برخی مشکلات در مصرف کنندگان شود و این در حالی ست که خود ژلاتین هیچ ضرری برای مصرف کننده ندارد.

وی در ادامه با اشاره به ترکیبات تشکیل دهنده‎ی پاستیل گفت: ژلاتین یا پکتین، شکر، رنگ‎های خوراکی و شربت گلوکز از ترکیبات سازنده‎ی پاستیل هستند. پاستیل و ژله در افراد مبتلا به فشار خون بالا، بیماری‎های قلبی، عروقی و دیابت با دقت بیشتری مصرف شوند.

این متخصص تغذیه با بیان این که در شیرین‌ کردن این محصولات از قندهای مصنوعی استفاده می‎شود، عنوان کرد: در برخی موارد میزان شیرینی پاستیل‎ها حدود ۲۰۰ الی ۶۰۰ برابر قند معمولی است و ذائقه‎ی فرد را تغییر داده و سبب می‎شود تا افراد شیرینی‎های معمولی را نپسندند و به سمت خوردنی‎های بسیار شیرین بروند.

وی با تاکید بر این که از پاستیل‎های فله‎ای، خارجی و بسته‎بندی نشده استفاده نکنید، اظهار کرد: میزان رنگ‏های مجاز خوراکی مورد استفاده در کشور ما حدود شش رنگ و در سایر کشورها بیشتر است، از این رو در تهیه‎ی پاستیل‎های خارجی ممکن است از رنگ‎هایی استفاده شود که در کشور ما مورد تایید نیست. همچنین در تهیه‎ی برخی پاستیل‎ها از ژلاتین حیوانات حرام گوشت یا حیواناتی که ذبح حلال ندارند، استفاده می‎شود که خوردن آن مورد تایید نیست.

وی خاطرنشان کرد: با توجه به نرم بودن بافت پاستیل، بهتر است از دادن آن به خردسالان خودداری شود؛ چرا که در بسیاری از موارد خفگی خردسالان با آن گزارش شده است. همچنین مصرف کنندگان از پاستیل‎های ایرانی بسته‎بندی شده استفاده کرده و به علامت سیب یا نشان استاندارد سازمان غذا و دارو بر روی بسته توجه کنند.

آیکون سایت از جام جم آنلاین

۲۵ام دی ۱۳۹۶ آهنگ جدید

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید مجید اصلاحی حلالت

هم اکنون از آپ موزیک ترانه زیبای حلالت با صدای مجید اصلاحی به همراه تکست و دو کیفیت

Exclusive Song: Majid Eslahi – “Halalet” With Text And Direct Links In UpMusic

… دموی آهنگ اضافه شد …

g 2 دانلود آهنگ جدید مجید اصلاحی حلالت

متن آهنگ حلالت مجید اصلاحی

♪♪♫♫♪♪♯
پیمانه دستم دیوانه هستم من می نخورده آه مست مستم
بیچاره ی تو کوچه به کوچه رو میخونه هارو باز پی تو هستم♪♪♫♫♪♪♯

UpMusicTag دانلود آهنگ جدید مجید اصلاحی حلالت
این شبهای منو بیا سحر کن دورت میگردمو دردامو کم کن♪♪♫♫♪♪♯
امشب حال منو چشمون سیاهت جون منو بگیر جونم حلات

♪♪♫♫♪♪♯

بزودی…

مجید اصلاحی حلالت

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید مجید اصلاحی حلالت

۲۵ام دی ۱۳۹۶ آهنگ جدید

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید گرشا رضایی حقمه

هم اکنون از آپ موزیک ترانه زیبای حقمه با صدای گرشا رضایی به همراه تکست و دو کیفیت

Exclusive Song: Garsha Rezaei – “Haghameh” With Text And Direct Links In UpMusic

Garsha Rezaei Haghameh دانلود آهنگ جدید گرشا رضایی حقمه

متن آهنگ حقمه گرشا رضایی

♪♪♫♫♪♪♯
شایدم تو درست میگی این همه بی کسی حقمه بایدم بری تا بمونم تو دلواپسی حقمه
آره حق با توئه ولی به منم حق بده بی تو حتی یه وقتا اسممو یادم بره
♪♪♫♫♪♪♯ من تنها تنها با تو که تنهام آرومم تا که میبینم دستاتو توی دستام آرومم ♪♪♫♫♪♪♯
همه دنیا میدونن تو تموم دنیامی چقدر محتاجم به یه نوازش طولانی

UpMusicTag دانلود آهنگ جدید گرشا رضایی حقمه
نگرانتم این همه گریه بی صدا حقمه نگران نشو عشق من این نگرانیا حقمه
آره حق با توئه ولی به منم حق بده بی تو حتی یه وقتا اسممو یادم بره
♪♪♫♫♪♪♯ رفتنو یادم نده عشق من حالم بده ♪♪♫♫♪♪♯
من تنها تنها با تو که تنهام آرومم تا که میبینم دستاتو توی دستام آرومم
همه دنیا میدونن تو تموم دنیامی چقدر محتاجم به یه نوازش طولانی

♪♪♫♫♪♪♯

گرشا رضایی حقمه

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید گرشا رضایی حقمه

۲۵ام دی ۱۳۹۶ بلاگی

سرمای زمستانی، بارش سنگین برف یا حتی یخبندان هم نمی تواند مانع از ادامه زندگی انسان شود. همه ما حتی در روزهای بسیار سرد سال هم با پوشیدن ساق‌های پشمی، چکمه‌های بلند، پلیورهای گرم و کاپشن‌های ضدآب از خانه به محل کار می رویم.

اما وقتی دما خیلی پایین و غیرقابل تحمل می شود، شاید بهتر باشد که در خانه بمانید و از اتاق نشیمن به انجام وظایفتان بپردازید. به این خاطر که سرمای شدید برای سلامت بدن مضر است.

برای اینکه بدانید در دماهای بسیار پایین هوا چه اتفاقی در بدن شما می افتد، پیشنهاد می کنیم تا ادامه مطلب را از نظر بگذرانید.

سرمازدگی

نخستین واکنش بدن در مقابل سرما، کاهش سرعت جریان خونی است که به سرانگشتان دست و پا می رسد.

دکتر ایوان میلر، پزشک متخصص اورژانس در مرکز درمانی وستچستر در شهر نیویورک می گوید: «بدن انسان، دمای زیر صفر درجه را به عنوان یک تهدید جدی می پندارد و به منظور حفظ حیات فرد، فورا واکنش نشان می دهد. نخستین واکنش بدن در مقابل سرما، کاهش سرعت جریان خونی است که به سرانگشتان دست و پا می رسد. بدن با این کار سعی می کند تا کمبود دما را جبران کند. یعنی با پیشگیری از رسیدن خون به پوست و اندام‌ها سعی دارد تا گرما را در اطراف اعضای حیاتی بدن حفظ کند.

در واقع، اندام هایی همانند دست و پاها قربانی می شوند تا دمای داخلی بدن حفظ شده و در نتیجه فرد زنده بماند.»

اما، با اینکه این امر موجب حفظ ایمنی اندام های داخلی بدن می شود اما برای انگشتان دست و پا چندان خوشایند نیست. این اندام یخ زده و دچار سرمازدگی می شوند. سرمازدگی تقریبا شبیه سوختگی است. به این ترتیب که موجب آسیب دیدن و از بین رفتن لایه های مختلفی از بافت اندام مذکور می شود.

سوختگی درجه اول همانند سرمازدگی درجه یک است. هر دو بیشتر لایه سطحی پوست را از بین می برند. همچنین، باید بدانید که هر سرمازدگی عمیق تر باشد و به لایه های زیرین برسد، درمان آن نیز دشوارتر خواهد بود.

نخستین نشانه های سرمازدگی شامل کرخت و مورمور شدن انگشتان دست و پاست. سرمازدگی همچنین نوک بینی را نیز تحت تاثیر خود قرار می دهد.

اگر بدن سریعا گرم نشود، این اندام ها حس خود را به طور کامل از دست می دهند و سفید و رنگ‌پریده خواهند شد. باید توجه داشته باشید که این اتفاقات در عرض چند دقیقه روی می دهند.

وقتی اندام های بدن دچار سرمازدگی می شوند، باید سریعا آن را با وسایل گرمایشی یا آب ولرم، گرم کنید. البته، در اولین قدم نباید هرگز به سراغ گرمای شدید یا آب داغ بروید. گرم کردن را به تدریج و مرحله‌ای انجام دهید. همچنین باید توجه داشته باشید که اندام های سرمازده را از هم جدا نگه دارید.

از آنجا که اندام ها در اثر سرما حس خود را از دست می دهند، توجه داشته باشید که هرگز آن ها را زیاد مالش ندهید زیرا ممکن است پوست آسیب دیده و ساییده شود.

اگر اندام سرمازده شده پس از چند ساعت به حالت اولیه بازگشت و رنگش آبی یا کبود شد، سریعا به مرکز پزشکی و درمانی مراجعه کنید زیرا احتمالا دچار سرمازدگی درجه ۴ شده است.

لرزیدن

لرزیدن یکی از مکانیزم های طبیعی برای حفظ حیات و دفاع در برابر سرماست.

همه ما تجربه لرزیدن در سرما را داریم. این اتفاق بسیار سریع روی می دهد. بلافاصله پس از قرار گرفتن در معرض هوای سرد، بدنتان شروع به لرزیدن می کند. شاید این واکنش بدن برایتان جالب نباشد، اما باید بدانید که یکی از مکانیزم های طبیعی برای حفظ حیات و دفاع در برابر سرماست.

وقتی فرد وارد یک فضای سرد می شود، بدن  شروع می کند به لرزاندن اندام های بدن تا به موجب این حرکات ریز و مداوم، گرمای بدن حفظ شود.

این لرزش با اینکه خفیف است و با هیچ تکان شدید یا بالا و پایین پریدنی همراه نیست، اما تا حد زیادی به حفظ گرمای بدن به طور موقت کمک می کند. لرزیدن مزیت دیگری نیز دارد و آن هشدار دادن به انسان برای گرم نگه داشتن خود است.

ماهیچه هایی که در اثر سرما نمی لرزند، سریعا منقبض می شوند. همچون نرمش هایی که قبل از ورزش انجام می دهید، گرم کردن بدن در سرما نیز بسیار ضروری است زیرا ماهیچه ها منقبض و سفت می شوند و می توانند برای فرد مشکل ایجاد کنند.

کم‌گرمایی (هیپوترمی)

یکی از خطرات اصلی وقتی نمی توانید لرزش های آن را متوقف کنید، کم‌گرمایی است. هیپوترمی در واقع کاهش دمای بدن به زیر ۳۵ درجه سانتی گراد است.

وقتی دمای بدن خیلی کاهش پیدا می کند، نشانه های کم‌گرمایی نیز محسوس تر هستند. لرزیدن به یک فعالیت غیرقابل کنترل تبدیل می شود و فرد گیج شده و قدرت تصمیم گیری درست را از دست می دهد. این واکنش باعث می شود تا فرد تصمیمات اشتباه بگیرد و در نتیجه نتواند از سرما رها شود.

مدت زمان کم‌گرمایی برای افراد مختلف، متفاوت است. دکتر میلر در این رابطه گفته، هیپوترمی به فاکتورهایی همانند سایز بدن، سن و تعداد لباس هایی که فرد پوشیده بستگی دارد. وقتی متوجه می شوید که فردی دچار افت گرمای شدید شده است حتما با اورژانس تماس بگیرید.

در حالی که منتظر امدادرسانی پزشکی هستید، فرد را به محیط مسقف ببرید و با پتو یا ملافه های گرم و خشک گرم کنید. نوشیدنی های گرم نیز در این شرایط مفید خواهند بود.

سردرد

هوای سرد می تواند سبب بروز سردردهای شدید شود. تغییرات فشار هوا ممکن است موجب تشدید سردردهای میگرنی (در افرادی که به آن مبتلا هستند) شود. همچنین بادهای سرد زمستانی می توانند موجب کاهش شدید فشار هوا شوند.

یخ زدن مغز، مثل وقتی که بستنی می خورید، یکی از بارزترین اثرات هوای سرد روی بدن انسان است. سردردی که ناشی از سرماست، زمانی بروز می کند که ناگهان از فضای گرم به محیط سرد و منجمد وارد می شوید.

از آنجا که ورود هوای خشک به ریه ها چندان خوشایند نیست، بینی سعی می کند با افزایش رطوبت محیط، هوای تنفسی را مرطوب و عمل دم را آسان کند.

آبریزش بینی و اشک‌ریزش

هوای بسیار سرد همچنین موجب خشکی هوا نیز می شود. از آنجا که ورود هوای خشک به ریه ها چندان خوشایند نیست، بینی سعی می کند با افزایش رطوبت محیط، هوای تنفسی را مرطوب و عمل دم را آسان کند.

وقتی هوایی که تنفس می کنید خیلی خشک باشد و سیالات زیادی نیز وجود داشته باشد، بخشی از این مایعات به طور ناخوشایندی از حفره های بینی به بیرون سرازیر می شوند. محققان به این فرایند پدیده بینی اسکی‌باز لقب داده اند.

خشکی هوا همچنین موجب تحریک و آزردگی چشم هم می شود. چشم برای حفظ رطوبت خود اشک بیشتری تولید می کند و به همین خاطر در روزهای سرد زمستانی، اشک‌ریزش هم بیشتر می شود.

نفس‌های کوتاه

هوای سرد و خشک همچنین به ریه ها هم آسیب می رساند. به‌ویژه افرادی که به آسم، برونشیت و دیگر مشکلات ریوی مبتلا هستند بیشتر از بقیه در معرض خطر هوای سرد و خشک قرار دارند.

تنفس هوای منجمد منجر به ایجاد سرفه، خس‌خس گلو و نفس های کوتاه و سطحی می شود.

آیکون سایت از روزیاتو